Zadzwoń
693 818 253
Joga na Krzykach
Nauczyciele
Dążenie do jogi (jedności) jest naturalnym stanem rzeczy, o którym często zapominamy. Każdego dnia wstajemy rano, by rozpocząć nowy dzień. Fascynacja i radość poznania siebie, świata dookoła i odszukanie w tym równowagii to sztuka życia codziennego.
To jest właśnie joga.
Takie właśnie jesteśmy, praktykujemy jogę codziennie.
Karolina Zaręba
Dyplomowany Instruktor Jogi, Psycholog, Promotor zdrowia, Współzałożyciel Mandali
Karolina naucza Hatha Yoga od wielu lata. Wiedzę zdobyła w Indiach, Portugalii, Polsce.W Indiach odkryła, czym joga jest dla niej i postanowiła podzielić się tą wiedzą z innymi. Swe uprawinienia na nauczyciela uzyskała w Sivananda Yoga Vedanta Centrum w Indiach i Yoga Vidya Gurukul, Trimbak, Indie. Do Indii powracała wielokrotnie by doskonalić sew umiejętności i odkrywać kolejne jej oblicza. Jako psycholog praktykę prowadziła w Irlandii, Portugalii i w Polsce. W terapii stosuje holistyczne podejście. Prowadzi programy oczyszczające, warsztaty jogi i samorozwoju. W 2012 roku otworzyła Fundację Kreatywna Myśl.
"Uczę jogi z miłości do niej, rozmawiam i pomagam ludziom z szacunku do życia i do innych, inwestuję w zdrowie, bo kocham życie.
Łącząc całą wiedzę i pasję, postanowiłyśmy z Ateną stworzyć miejsce, gdzie każdy będzie mógł odnaleźć swoją receptę na życie - tak powstała Mandala - z miłości i pasji do Ludzi."
Atena Smolińska-Sell
Instruktor Jogi, Lingwista, Pedagog, Tłumacz, Współzałożyciel Mandala
Pierwszą książkę o jodze przeczytała jako małe dziecko. Traktuje jogę jako niekończący się proces, który pomaga w zachowaniu zdrowia, spokoju, optymizmu oraz uczy dystansu do siebie i otoczenia. Praktykuje Sinavavda Yoga i Yin Yoga, którą poznała dzięki warsztatom i wykładom Gabriela Azoulay. W praktyce skupia się na właściwej pracy z oddechem, relaksacji i pranayamie. Uczenie jogi jest dla niej niesamowitym doświadczeniem, jest to proces dwukierunkowy - przekazuje wiedzę na zajęciach i bezustannie uczy sie od uczestników, jak najwłaściwiej reagowac na ich potrzeby.
Wraz z Karoliną prowadzi Fundację Kreatywna Myśl.